TRAIL

Le trail est une forme de course à pied en pleine nature, sur des sentiers et chemins variés. Il se distingue de la course sur route par son environnement naturel (forêt, montagne, campagne) et par le dénivelé. Les caractéristiques du terrain (cailloux, racines, herbe) sollicitent davantage le corps et l’esprit, demandant agilité et adaptation.